Ando eu pelas minhas lides no ginásio. Impecável. Dá saúde, energia, fica-se mais rijinha... mas verdade seja dita, sai-se de lá de rastos. Muito mais cansada do que quando lá entro. Ele é pernas, é braços, é tudo... e as coxas ficam a tremer. É complicado fazer o caminho de volta para casa, uns longos 5 minutos distanciam o ginásio do meu recanto.

Hoje lá vou eu outra vez. Vou fazer Yôga, ou melhor, SwáSthya Yôga. E até já faço daquelas posições aparentemente complicadas. É facílimo... é tudo uma questão de pernas, braços, abdominais, força, respiração... enfim, facílimo como eu disse. Um dia explico o que quer dizer este palavrão.
Vão ser duas horas intensivas de exercícios e depois um banhinho turco para relaxar e pôr tudo no sítio. Óptimo para limpar a pele ;)
Os cinco minutos de hoje, para chegar a casa, vão ser um bocadinho mais compridos...